TEAM WASSENBERG
TEAM WASSENBERG
ELKE WOENSDAG · ZWAAGDIJK-OOST BIJ HOORN
Kickbokstraining (kickboxing) met focus op het staande gevecht, in de gymzaal in Zwaagdijk-Oost, tien minuten rijden vanuit Hoorn en Zwaag. Eerst techniek op onder andere de pads en heavybags, daarna direct toepassen.
Kickboksen met muay thai-invloeden: naast stoten en trappen ook clinchwerk en ellebogen, technisch getraind. Voor beginners en gevorderden. Kickboksen is een van de drie pijlers van MMA, naast worstelen en jiu-jitsu.
PLAN EEN GRATIS PROEFLES →Of bel of app 06 15 34 22 26. De eerste les is gratis en vrijblijvend.
01 · DE LES
Speels en gevarieerd, met Animal Flow en flow-sparren. Gericht op bewuster bewegen en ademen.
Stoten en trappen op onder andere de pads en heavybags. Timing, afstand en combinaties, plus clinchwerk en ellebogen uit het muay thai.
De les eindigt met sparren: wat je net hebt geleerd, breng je meteen in de praktijk.
Stootkussens en heavybags zijn er. We trainen met zowel MMA-handschoenen als kickbokshandschoenen.
02 · PRAKTISCH
Elke woensdag van 19:30 tot 21:00.
1× per week €40 per maand, 2× per week €55, onbeperkt €64. Met een jaarabonnement betaal je vooruit en krijg je korting. Geen contract, één maand opzegtermijn.
De eerste les is gratis.
03 · VRAGEN
Nee. Vrijwel iedereen begint zonder ervaring. Er wordt stap voor stap opgebouwd en niemand wordt in het diepe gegooid.
Sportkleding en een flesje water. We trainen met zowel MMA-handschoenen als kickbokshandschoenen. Heb je die nog niet, stuur dan even een appje.
Het kickboksen op woensdag wordt gegeven door Twan Raven.
Geen aparte muay thai-les, wel kickboksen met muay thai-invloeden: clinch en ellebogen horen erbij, technisch getraind. Kom je uit het muay thai, dan pak je hier zo de draad op en leer je er het staande worstelen en het grondwerk van MMA bij.
Ja, privétraining is mogelijk: een-op-een aandacht en sneller resultaat. Stuur een appje voor de mogelijkheden.
Ja. Met 2× per week of onbeperkt combineer je kickboksen met MMA of jiu-jitsu. Het volledige rooster staat op de hoofdpagina.
In de gymzaal van het dorpshuis aan de Zwaagdijk 204a in Zwaagdijk-Oost, met gratis parkeren voor de deur. Tien minuten rijden vanuit Hoorn, vijf minuten vanuit Wervershoof en Onderdijk, en goed bereikbaar vanuit Zwaag, Medemblik, Enkhuizen, Blokker en Grootebroek.
Ook bij Team Wassenberg: MMA · Jiu-jitsu (BJJ) · MMA voor kinderen · Tarieven
Stuur me een appje of bel, daar reageer ik het snelst op. Ook als je alleen een vraag hebt.
WHATSAPP → 06 15 34 22 26